photo-equipe2

Image de contact

Nathalie Pouliot

Nutritionniste chez ÉquiLibre

Sa formation universitaire en nutrition et ses diverses expériences professionnelle font de Nathalie une experte polyvalente qui vous amènera à développer votre esprit critique.

Sa grande écoute et son empathie permettent à Nathalie de bien comprendre comment différents messages de l’industrie de l’image ou de l’amaigrissement pourraient affecter la relation que vous avez avec votre corps et la nourriture. De plus, grâce à de nombreux témoignages de parents ou de jeunes qu’elle a récoltés au fil du temps, elle saura vous donner des conseils pour aider vos enfants à acquérir de saines habitudes de vie.

« J’aime surtout aider les gens à devenir plus critiques face aux messages de l’industrie de l’image et les répercussions que cela peut avoir sur le contenu de leur assiette, voire sur leurs comportements alimentaires. »


Connaissez-vous quelqu’un qui ne pourrait pas nommer au moins un régime à la mode? Pas moi! Mais qu’en est-il des règles très strictes que l’on peut s’imposer pour contrôler son poids? Saviez-vous qu’être au régime ce n’est pas seulement suivre une diète à la mode, c’est aussi s’infliger certaines pensées, comportements ou règles?

monequilibre image leadmagnet anime2

Selon vous, quel est le pourcentage de jeunes insatisfaits de leur silhouette au Québec?

10% - 2.3%
20% - 2%
35% - 8.8%
50% - 28.7%
75% - 58%

Total des votes: 307
Le vote pour ce sondage est terminé à: avril 21, 2014

Environ 50% des jeunes du secondaire sont insatisfaits de leur silhouette. Lisez le billet de blogue de Anouck Senécal qui vous partage quelques pistes pour accompagner les adolescents vers une plus grande acceptation de leur corps.