Évaluez une méthode de perte de poids

Vous suivez actuellement ou prévoyez suivre une méthode de perte de poids?

Remplissez cette grille interactive afin d’évaluer si la méthode de perte de poids en question est adéquate et favorise une perte de poids réaliste, sécuritaire et durable!

1. Évaluation

2. Pertinence de maigrir

3. Volet psychologique

4. Perte de poids graduelle

5. Experts reconnus

6. Conseils personnalisés

7. Alimentation équilibrée

8. Respect des signaux

9. Activité physique

10. Produits